мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 14 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 540 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 15 g |
| Розчинна | 4.5 g |
| Нерозчинна | 10.5 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 46 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 40 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами?
мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами для людей з інсулінорезистентністю?
мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами впливає на цукор у крові?
мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте мигдальні пластівці з доданими харчовими волокнами у додатку Logi разом із вашою порцією.
