Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на ненасичені жири
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірна калорійність
- ✗ Містить додану сіль
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 579 kcal |
| Вуглеводи | 21.6g |
| Цукри (всього) | 4.4g |
| Природні | 4.4g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 12.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 21.2g |
| Жири | 49.9g |
| Насичені | 3.8g |
| Ненасичені | 43.8g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру?
Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру впливає на цукор у крові?
Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →