смажені мигдалі з несолодким какао-порошком
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
смажені мигдалі з несолодким какао-порошком має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, смажені мигдалі з несолодким какао-порошком займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
смажені мигдалі з несолодким какао-порошком — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ високий вміст корисних ненасичених жирів
- ✓ багаті на клітковину та білок
- ✓ низький глікемічний індекс
- ✗ висока калорійність
- ✗ містить деяку кількість насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 590 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 11g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 8g |
| Білки | 18g |
| Жири | 51g |
| Насичені | 4.2g |
| Ненасичені | 44g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажені мигдалі з несолодким какао-порошком?
смажені мигдалі з несолодким какао-порошком має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить смажені мигдалі з несолодким какао-порошком для людей з інсулінорезистентністю?
смажені мигдалі з несолодким какао-порошком має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як смажені мигдалі з несолодким какао-порошком впливає на цукор у крові?
смажені мигдалі з несолодким какао-порошком має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →