Суміш горіхів з рослинним білком
Низький ГІ
ГЛ 13 на 100 г
- Високий вміст рослинного білка
- Помірний вміст натрію
Суміш горіхів з рослинним білком має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Класична горіхова суміш (45).
Оновлено 24 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класична горіхова суміш
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш горіхів з рослинним білком — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.4 g |
| Нерозчинна | 5.6 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 17 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст рослинного білка
- Добре джерело клітковини
- Містить корисні жири
- Помірний вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Помірний ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш горіхів з рослинним білком?
Суміш горіхів з рослинним білком має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.
Чи підходить Суміш горіхів з рослинним білком для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш горіхів з рослинним білком має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класична горіхова суміш має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класична горіхова суміш у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Сирі змішані горіхи та насіння (без цукру) (2.3 на 100 г).
Перевірте Суміш горіхів з рослинним білком у додатку Logi разом із вашою порцією.
