Класична горіхова суміш
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Класична горіхова суміш має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Класична горіхова суміш займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Класична горіхова суміш — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Джерело ненасичених жирів
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Багато калорій
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 30g |
| Природні | 30.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 12g |
| Жири | 25g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 20g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Класична горіхова суміш?
Класична горіхова суміш має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Класична горіхова суміш для людей з інсулінорезистентністю?
Класична горіхова суміш має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Класична горіхова суміш впливає на цукор у крові?
Класична горіхова суміш має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →