Веганський песто з насіння конопель
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Джерело омега-3 кислот
- Відносно висока калорійність
Веганський песто з насіння конопель має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 13 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми песто
- без ГІ
песто - Песто з червоного перцюGI 20 · ГЛ 2 на 100 г bell pepper
- GI 20 · ГЛ 2 на 100 г thai basil
тайський соус з базиліком і арахісом (без кокосового молока) - червоний пестоGI 15 · ГЛ 2 на 100 г red
- без ГІ green
Класичне зелене песто - Песто з базиліком, оливковою олією першого віджиму та мигдалембез ГІ genovesealmond base
- без ГІ herb
песто з кропом - +4 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганський песто з насіння конопель — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 38 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 32 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело омега-3 кислот
- Високий вміст рослинного білка
- Низький глікемічний індекс
- Відносно висока калорійність
- Містить сіль
- Може містити насичені жири
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганський песто з насіння конопель?
Веганський песто з насіння конопель має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Веганський песто з насіння конопель для людей з інсулінорезистентністю?
Веганський песто з насіння конопель має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма песто має найнижче глікемічне навантаження?
Веганський песто з насіння конопель має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм песто у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Веганський песто з насіння конопель у додатку Logi разом із вашою порцією.
