Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру)
Низький ГІ
ГЛ 1.7 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 11 на 100 г
- Помірне глікемічне навантаження
- Значна кількість доданого цукру
Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.7.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г Пропонує смаковий профіль оригінальної пасти без стрибка інсуліну, викликаного доданим цукром.
горіхове масло - ГЛ 1 на 100 г Використовує насіння кунжуту для отримання корисних жирів і мінералів, зберігаючи при цьому надзвичайно низький глікемічний вплив порівняно з традиційними шоколадними пастами.
Тахіні з какао
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 12 g |
| Додані | 6 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 38 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 26 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірне глікемічне навантаження
- Достатній вміст клітковини
- Містить ненасичені жири
- Значна кількість доданого цукру
- Висока калорійність
- Високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру)?
Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.7; на 100 г глікемічне навантаження 11.
Чи підходить Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) впливає на цукор у крові?
Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
