Пенне
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пенне має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Пенне займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Пенне підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини для зернового продукту
- ✗ Рафінований вуглевод
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 157 kcal |
| Вуглеводи | 30.9g |
| Цукри (всього) | 0.6g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.8g |
| Розчинна | 0.36g |
| Нерозчинна | 1.44g |
| Білки | 5.8g |
| Жири | 0.9g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.7g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пенне?
Пенне має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пенне для людей з інсулінорезистентністю?
Пенне має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Пенне впливає на цукор у крові?
Пенне має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →