Тісто з борошна, води та яєць
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тісто з борошна, води та яєць має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Тісто з борошна, води та яєць займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Тісто з борошна, води та яєць може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок із яйця
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Надає деякі вітаміни та мінерали
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 27g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 6g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.3g |
| Натрій | 110mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тісто з борошна, води та яєць?
Тісто з борошна, води та яєць має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тісто з борошна, води та яєць для людей з інсулінорезистентністю?
Тісто з борошна, води та яєць має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Тісто з борошна, води та яєць впливає на цукор у крові?
Тісто з борошна, води та яєць має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →