Тісто з мигдалевого борошна
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Низький глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Висока калорійність
Тісто з мигдалевого борошна має глікемічний індекс 15, нижчий, ніж у звичайного тісто для млинців (65).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми тісто для млинців
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Тісто з мигдалевого борошна — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 460 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 36 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 33 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини
- Багатий на корисні жири
- Висока калорійність
- Помірний вміст жирів
- Низький вміст води
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тісто з мигдалевого борошна?
Тісто з мигдалевого борошна має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Тісто з мигдалевого борошна для людей з інсулінорезистентністю?
Тісто з мигдалевого борошна має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма тісто для млинців має найнижче глікемічне навантаження?
Тісто з мигдалевого борошна має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм тісто для млинців у цій базі даних (3 на 100 г).
Перевірте Тісто з мигдалевого борошна у додатку Logi разом із вашою порцією.
