тісто для млинців
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тісто для млинців має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, тісто для млинців займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
тісто для млинців підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з яєць та молока
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Джерело кальцію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Основа з рафінованого борошна
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 5g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тісто для млинців?
тісто для млинців має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тісто для млинців для людей з інсулінорезистентністю?
тісто для млинців має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як тісто для млинців впливає на цукор у крові?
тісто для млинців має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →