полунична фруктова підготовка
Середній ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Містить справжні фрукти
- Високий вміст доданого цукру
полунична фруктова підготовка має глікемічний індекс 65, такий самий, як у звичайного Фруктова підготовка (65).
Оновлено 8 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Фруктова підготовка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
полунична фруктова підготовка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 20 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить справжні фрукти
- Містить трохи клітковини
- Високий вміст доданого цукру
- Середнє глікемічне навантаження
- Оброблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс полунична фруктова підготовка?
полунична фруктова підготовка має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить полунична фруктова підготовка для людей з інсулінорезистентністю?
полунична фруктова підготовка має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Фруктова підготовка має найнижче глікемічне навантаження?
полунична фруктова підготовка має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Фруктова підготовка у цій базі даних (14 на 100 г).
Перевірте полунична фруктова підготовка у додатку Logi разом із вашою порцією.
