полунична фруктова підготовка

GI 65 · Помірний GL 14 · Помірний Score 3/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

полунична фруктова підготовка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими sweets, полунична фруктова підготовка займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.

полунична фруктова підготовка підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.

Глікемічний Індекс 65
Помірний GI
Помірний вплив на цукор
Глікемічне Навантаження 14
Помірний GL
Помірний вплив на цукор
90
Калорії
22g
Вуглеводи
0.5g
Білки
0.2g
Жири

Оцінка Logi: 3/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Містить справжні фрукти
  • ✓ Містить трохи клітковини
  • ✗ Високий вміст доданого цукру
  • ✗ Середнє глікемічне навантаження
  • ✗ Оброблені інгредієнти

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений

Харчова цінність (на 100г)

Калорії90 kcal
Вуглеводи22g
Цукри (всього)20g
Природні8.0g
Додані12g
Клітковина1.2g
Розчинна0.4g
Нерозчинна0.8g
Білки0.5g
Жири0.2g
Насичені0g
Ненасичені0.1g
Натрій5mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс полунична фруктова підготовка?

полунична фруктова підготовка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить полунична фруктова підготовка для людей з інсулінорезистентністю?

полунична фруктова підготовка має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як полунична фруктова підготовка впливає на цукор у крові?

полунична фруктова підготовка має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну