Фруктова підготовка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фруктова підготовка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Фруктова підготовка займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Фруктова підготовка підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить справжні фрукти
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Дуже високий вміст цукру (особливо доданих цукрів)
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Мінімальна кількість клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 27g |
| Цукри (всього) | 24g |
| Природні | 9.0g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруктова підготовка?
Фруктова підготовка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фруктова підготовка для людей з інсулінорезистентністю?
Фруктова підготовка має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Фруктова підготовка впливає на цукор у крові?
Фруктова підготовка має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →