Чізкейк з кисломолочного сиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Чізкейк з кисломолочного сиру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Чізкейк з кисломолочного сиру займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Чізкейк з кисломолочного сиру підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість ненасичених жирів
- ✗ Високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 32g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 19g |
| Насичені | 11g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Чізкейк з кисломолочного сиру?
Чізкейк з кисломолочного сиру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Чізкейк з кисломолочного сиру для людей з інсулінорезистентністю?
Чізкейк з кисломолочного сиру має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Чізкейк з кисломолочного сиру впливає на цукор у крові?
Чізкейк з кисломолочного сиру має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →