сирні зерна
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Дуже високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для сирні зерна ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми сирні зерна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сирні зерна — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 24 g |
| Жири | 27 g |
| Насичені | 17 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Високий вміст білка
- Низький рівень обробки
- Дуже високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Відсутність клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сирні зерна?
Глікемічний індекс для сирні зерна ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить сирні зерна для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для сирні зерна не виміряно. При 2.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма сирні зерна має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм сирні зерна у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має білий сир (1 на 100 г).
Перевірте сирні зерна у додатку Logi разом із вашою порцією.
