Сендвіч BLT
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сендвіч BLT має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Сендвіч BLT займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Сендвіч BLT підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість харчових волокон
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 8g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 6g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сендвіч BLT?
Сендвіч BLT має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сендвіч BLT для людей з інсулінорезистентністю?
Сендвіч BLT має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Сендвіч BLT впливає на цукор у крові?
Сендвіч BLT має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →