М'який соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
М'який соус має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, М'який соус займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
М'який соус — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Містить певну кількість клітковини
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Помірно оброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 5g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.6g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс М'який соус?
М'який соус має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить М'який соус для людей з інсулінорезистентністю?
М'який соус має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як М'який соус впливає на цукор у крові?
М'який соус має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →