низьковуглеводний часниковий соус

GI 10 · НизькийГЛ 0.4 / 100 г6/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.4 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Низький вміст вуглеводів
  • Високий вміст жирів

низьковуглеводний часниковий соус має глікемічний індекс 10, нижчий, ніж у звичайного Пікантний соус (45).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Пікантний соус

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

низьковуглеводний часниковий соус — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

320
Калорії
4 g
Вуглеводи
2 g
Білки
33 g
Жири
на 100г
Калорії320 kcal
Вуглеводи4 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки2 g
Жири33 g
Насичені5 g
Ненасичені27 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький вміст вуглеводів
  • Містить корисні ненасичені жири
  • Високий вміст жирів
  • Помірний вміст натрію

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс низьковуглеводний часниковий соус?

низьковуглеводний часниковий соус має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.4 на 100 г.

Чи підходить низьковуглеводний часниковий соус для людей з інсулінорезистентністю?

низьковуглеводний часниковий соус має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Пікантний соус має найнижче глікемічне навантаження?

низьковуглеводний часниковий соус має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Пікантний соус у цій базі даних (0.4 на 100 г).

Перевірте низьковуглеводний часниковий соус у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.