Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами

Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами

GI 45 · Низький GL 13 · Помірний Score 7/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими grains, Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 45
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 13
Помірний GL
Помірний вплив на цукор
160
Калорії
28g
Вуглеводи
5g
Білки
2.5g
Жири

Оцінка Logi: 7/10

Чому така оцінка?

Рівень обробки

60%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії160 kcal
Вуглеводи28g
Цукри (всього)1.2g
Природні1.2g
Додані0g
Клітковина4.5g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки5g
Жири2.5g
Насичені0.4g
Ненасичені2.1g
Натрій220mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами?

Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами для людей з інсулінорезистентністю?

Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами впливає на цукор у крові?

Піроги з цільнозернового тіста з гречкою та грибами має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну