аморфофалус коньяк
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
аморфофалус коньяк має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, аморфофалус коньяк займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
аморфофалус коньяк — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 26g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4.1g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.9g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 13mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс аморфофалус коньяк?
аморфофалус коньяк має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить аморфофалус коньяк для людей з інсулінорезистентністю?
аморфофалус коньяк має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як аморфофалус коньяк впливає на цукор у крові?
аморфофалус коньяк має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →