Лінгвіні з чорнилом кальмара
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Лінгвіні з чорнилом кальмара має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Лінгвіні з чорнилом кальмара займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Лінгвіні з чорнилом кальмара підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Джерело білка
- ✓ Без доданого цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Рафінований пшеничний продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 30g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лінгвіні з чорнилом кальмара?
Лінгвіні з чорнилом кальмара має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Лінгвіні з чорнилом кальмара для людей з інсулінорезистентністю?
Лінгвіні з чорнилом кальмара має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Лінгвіні з чорнилом кальмара впливає на цукор у крові?
Лінгвіні з чорнилом кальмара має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →