Приправа для Фахіти
Низький ГІ
ГЛ 2.7 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 18 на 100 г
- Добре джерело клітковини
- Надмірний вміст натрію
Приправа для Фахіти має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 2.7.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Приправа для Фахіти — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 8 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 12000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Добре джерело клітковини
- Низький вміст насичених жирів
- Надмірний вміст натрію
- Високий вміст доданого цукру
- Помірно високе глікемічне навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Приправа для Фахіти
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приправа для Фахіти?
Приправа для Фахіти має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 2.7; на 100 г глікемічне навантаження 18.
Чи підходить Приправа для Фахіти для людей з інсулінорезистентністю?
Приправа для Фахіти має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Приправа для Фахіти впливає на цукор у крові?
Приправа для Фахіти має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Приправа для Фахіти у додатку Logi разом із вашою порцією.
