молочне морозиво
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
молочне морозиво має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, молочне морозиво займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
молочне морозиво підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок
- ✓ Надає кальцій
- ✗ Високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 207 kcal |
| Вуглеводи | 24g |
| Цукри (всього) | 21g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс молочне морозиво?
молочне морозиво має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить молочне морозиво для людей з інсулінорезистентністю?
молочне морозиво має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як молочне морозиво впливає на цукор у крові?
молочне морозиво має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →