Концентрований екстракт малини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Концентрований екстракт малини має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Концентрований екстракт малини займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Концентрований екстракт малини — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти
- ✗ Висока природна концентрація цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Деяка втрата поживних речовин через обробку
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 42g |
| Цукри (всього) | 32g |
| Природні | 32.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 5g |
| Білки | 2g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.9g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Концентрований екстракт малини?
Концентрований екстракт малини має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Концентрований екстракт малини для людей з інсулінорезистентністю?
Концентрований екстракт малини має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Концентрований екстракт малини впливає на цукор у крові?
Концентрований екстракт малини має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →