Хліб із протеїном насіння гарбуза
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хліб із протеїном насіння гарбуза має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Хліб із протеїном насіння гарбуза займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Хліб із протеїном насіння гарбуза — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Good protein content
- ✓ High fiber density
- ✓ Low saturated fat
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Processed grain product
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 15g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 6.5g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хліб із протеїном насіння гарбуза?
Хліб із протеїном насіння гарбуза має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хліб із протеїном насіння гарбуза для людей з інсулінорезистентністю?
Хліб із протеїном насіння гарбуза має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Хліб із протеїном насіння гарбуза впливає на цукор у крові?
Хліб із протеїном насіння гарбуза має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →