Мот-боби
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Мот-боби має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Мот-боби займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Мот-боби — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Rich in fiber
- ✗ Moderate carbohydrate content
- ✗ Caloric density
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 343 kcal |
| Вуглеводи | 62g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5.8g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 23.6g |
| Жири | 1.6g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 15mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мот-боби?
Мот-боби має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Мот-боби для людей з інсулінорезистентністю?
Мот-боби має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мот-боби впливає на цукор у крові?
Мот-боби має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →