Тісто для млинців
Високий ГІ
ГЛ 18 на 100 г
- Містить білок з яєць і молока
- Високий глікемічний індекс і навантаження
Тісто для млинців має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Тісто для млинців
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Тісто для млинців — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить білок з яєць і молока
- Містить деякі необхідні мінерали
- Високий глікемічний індекс і навантаження
- Низький вміст клітковини
- Середній рівень обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тісто для млинців?
Тісто для млинців має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 18 на 100 г.
Чи підходить Тісто для млинців для людей з інсулінорезистентністю?
Тісто для млинців має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Білкові млинці з цільнозернової пшениці (без доданого цукру).
Яка форма Тісто для млинців має найнижче глікемічне навантаження?
Тісто для млинців має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Тісто для млинців у цій базі даних (18 на 100 г).
Перевірте Тісто для млинців у додатку Logi разом із вашою порцією.
