Тісто для млинців
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тісто для млинців має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Тісто для млинців займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Тісто для млинців може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з яєць і молока
- ✓ Містить деякі необхідні мінерали
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Середній рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 25g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 6g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тісто для млинців?
Тісто для млинців має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тісто для млинців для людей з інсулінорезистентністю?
Тісто для млинців має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Тісто для млинців впливає на цукор у крові?
Тісто для млинців має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →