Мигдаль с медом, смажений
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Мигдаль с медом, смажений має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Мигдаль с медом, смажений займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Мигдаль с медом, смажений — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant carbohydrate load for a nut product
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 540 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 32g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 25g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 15g |
| Жири | 37g |
| Насичені | 3.2g |
| Ненасичені | 32g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мигдаль с медом, смажений?
Мигдаль с медом, смажений має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Мигдаль с медом, смажений для людей з інсулінорезистентністю?
Мигдаль с медом, смажений має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мигдаль с медом, смажений впливає на цукор у крові?
Мигдаль с медом, смажений має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →