Цільнозерновий банановий хліб без цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Цільнозерновий банановий хліб без цукру має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Цільнозерновий банановий хліб без цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Цільнозерновий банановий хліб без цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без доданого цукру
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Вищий загальний вміст вуглеводів
- ✗ Оброблена зернова основа
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 9g |
| Природні | 9.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цільнозерновий банановий хліб без цукру?
Цільнозерновий банановий хліб без цукру має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Цільнозерновий банановий хліб без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Цільнозерновий банановий хліб без цукру має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Цільнозерновий банановий хліб без цукру впливає на цукор у крові?
Цільнозерновий банановий хліб без цукру має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →