кремовий шейк
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кремовий шейк має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, кремовий шейк займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
кремовий шейк підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ низький вміст натрію
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ немає клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 20g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кремовий шейк?
кремовий шейк має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кремовий шейк для людей з інсулінорезистентністю?
кремовий шейк має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як кремовий шейк впливає на цукор у крові?
кремовий шейк має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →