шоколадний молочний коктейль
Середній ГІ
ГЛ 30 на склянка (250 г) · ГЛ 12 на 100 г
- містить білок з молока
- високий вміст доданого цукру
шоколадний молочний коктейль має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 30.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шоколадний молочний коктейль — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 16 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 0.6 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 3.2 g |
| Жири | 3.2 g |
| Насичені | 2.1 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить білок з молока
- забезпечує кальцієм
- високий вміст доданого цукру
- високе глікемічне навантаження
- ультраоброблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадний молочний коктейль?
шоколадний молочний коктейль має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 30; на 100 г глікемічне навантаження 12.
Чи підходить шоколадний молочний коктейль для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадний молочний коктейль має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як шоколадний молочний коктейль впливає на цукор у крові?
шоколадний молочний коктейль має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте шоколадний молочний коктейль у додатку Logi разом із вашою порцією.
