Цільнозернова булочка з сиром і фруктами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Цільнозернова булочка з сиром і фруктами має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Цільнозернова булочка з сиром і фруктами займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Цільнозернова булочка з сиром і фруктами підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 33g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 9g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цільнозернова булочка з сиром і фруктами?
Цільнозернова булочка з сиром і фруктами має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Цільнозернова булочка з сиром і фруктами для людей з інсулінорезистентністю?
Цільнозернова булочка з сиром і фруктами має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Цільнозернова булочка з сиром і фруктами впливає на цукор у крові?
Цільнозернова булочка з сиром і фруктами має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →