Ягідний компот
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ягідний компот має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Ягідний компот займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Ягідний компот підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблений підсолоджувач
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 26g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 12.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 0.6g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ягідний компот?
Ягідний компот має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ягідний компот для людей з інсулінорезистентністю?
Ягідний компот має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Ягідний компот впливає на цукор у крові?
Ягідний компот має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →