картопляні кульки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
картопляні кульки має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, картопляні кульки займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
картопляні кульки може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Без доданих цукрів
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 23g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс картопляні кульки?
картопляні кульки має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить картопляні кульки для людей з інсулінорезистентністю?
картопляні кульки має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як картопляні кульки впливає на цукор у крові?
картопляні кульки має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →