Крокети з картоплі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Крокети з картоплі має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Крокети з картоплі займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Крокети з картоплі може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Помірно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 25g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 3g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крокети з картоплі?
Крокети з картоплі має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Крокети з картоплі для людей з інсулінорезистентністю?
Крокети з картоплі має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Крокети з картоплі впливає на цукор у крові?
Крокети з картоплі має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →