Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Рослинний білок
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить деяку кількість натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 2.2g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом?
Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом для людей з інсулінорезистентністю?
Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом впливає на цукор у крові?
Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →