Сендвіч McRib
Високий ГІ
ГЛ 28.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 24 на 100 г
- Містить білок
- Високий вміст натрію
Сендвіч McRib має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 28.8.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сендвіч McRib — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 34 g |
| Цукри (всього) | 9 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 7 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить білок
- Надає залізо зі свинини
- Високий вміст натрію
- Високий вміст доданих цукрів
- Ультраперероблені інгредієнти
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сендвіч McRib?
Сендвіч McRib має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 28.8; на 100 г глікемічне навантаження 24.
Чи підходить Сендвіч McRib для людей з інсулінорезистентністю?
Сендвіч McRib має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Паті з індички на булочці з цільного зерна.
Як Сендвіч McRib впливає на цукор у крові?
Сендвіч McRib має глікемічне навантаження 24 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Сендвіч McRib у додатку Logi разом із вашою порцією.
