Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без доданого цукру
- ✓ Містить фруктові волокна
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Все ще висока природна кількість цукрів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 35g |
| Цукри (всього) | 30g |
| Природні | 30.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру)?
Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) впливає на цукор у крові?
Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →