Тарт без цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тарт без цукру має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Тарт без цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Тарт без цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✓ Містить харчові волокна
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Перероблена їжа
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2g |
| Білки | 4g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тарт без цукру?
Тарт без цукру має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тарт без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Тарт без цукру має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Тарт без цукру впливає на цукор у крові?
Тарт без цукру має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →