Гранули бджолиного пилку
Низький ГІ
ГЛ 2.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 14 на 100 г
- Чудове джерело рослинного білка
- Високий вміст цукру відносно порції
Гранули бджолиного пилку має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 2.1.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Гранули бджолиного пилку — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 314 kcal |
| Вуглеводи | 40.7 g |
| Цукри (всього) | 25 g |
| Природні | 25 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 23.7 g |
| Жири | 7.9 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 6.4 g |
| Натрій | 8 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Чудове джерело рослинного білка
- Багатий на харчові волокна
- Високий вміст цукру відносно порції
- Потенційний ризик алергії
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гранули бджолиного пилку?
Гранули бджолиного пилку має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 2.1; на 100 г глікемічне навантаження 14.
Чи підходить Гранули бджолиного пилку для людей з інсулінорезистентністю?
Гранули бджолиного пилку має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Гранули бджолиного пилку впливає на цукор у крові?
Гранули бджолиного пилку має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Гранули бджолиного пилку у додатку Logi разом із вашою порцією.
