заморожений йогурт з шоколадом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
заморожений йогурт з шоколадом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, заморожений йогурт з шоколадом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
заморожений йогурт з шоколадом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить білок із йогурту
- ✓ нижчий вміст жиру, ніж у морозива
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ помірно високий глікемічний індекс
- ✗ високорозроблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 4g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс заморожений йогурт з шоколадом?
заморожений йогурт з шоколадом має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить заморожений йогурт з шоколадом для людей з інсулінорезистентністю?
заморожений йогурт з шоколадом має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як заморожений йогурт з шоколадом впливає на цукор у крові?
заморожений йогурт з шоколадом має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →