шоколадний мус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шоколадний мус має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, шоколадний мус займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
шоколадний мус — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✓ Деяка кількість клітковини та білка
- ✗ Високий вміст доданих цукрів
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 24g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 5g |
| Жири | 18g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадний мус?
шоколадний мус має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шоколадний мус для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадний мус має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шоколадний мус впливає на цукор у крові?
шоколадний мус має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →