яблучне масло (без цукру)
Низький ГІ
ГЛ 1.7 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 11 на 100 г
- без додавання цукру
- високий природний вміст цукру
яблучне масло (без цукру) має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.7.
Оновлено 24 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
яблучне масло (без цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 27 g |
| Цукри (всього) | 23 g |
| Природні | 23 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.875 g |
| Нерозчинна | 1.625 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.2 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- без додавання цукру
- помірний вміст клітковини
- мінімальна обробка
- високий природний вміст цукру
- помірне глікемічне навантаження
- низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс яблучне масло (без цукру)?
яблучне масло (без цукру) має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.7; на 100 г глікемічне навантаження 11.
Чи підходить яблучне масло (без цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
яблучне масло (без цукру) має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як яблучне масло (без цукру) впливає на цукор у крові?
яблучне масло (без цукру) має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте яблучне масло (без цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
