протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом
Низький ГІ
ГЛ 6.4 на типова батончик (40 г) · ГЛ 16 на 100 г
- Високий вміст білка
- Вміст доданого цукру
протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом має глікемічний індекс 45, такий самий, як у звичайного Батончик з високим вмістом білка (45). Одна типова батончик (40 г) додає глікемічне навантаження 6.4.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Це забезпечує ситний перекус, багатий на білок, зі значно нижчим глікемічним навантаженням (ГН) 1 порівняно з ГН батончика, що дорівнює 16.
Простий грецький йогурт з корицею та горіхами - МигдальГЛ 3.2 на 100 г Мигдаль — це хрустка та ситна альтернатива з набагато нижчим глікемічним індексом (ГІ) 15 та ГН 1, що допомагає запобігти стрибкам цукру в крові.
- ГЛ 1 на 100 г Гарбузове насіння — це багата на поживні речовини заміна з дуже низьким ГІ 10 та ГН 1, що забезпечує набагато стабільнішу глікемічну відповідь.
Гарбузове насіння в шкарлупі
Форми Батончик з високим вмістом білка
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Батончик з високим вмістом білка - GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeбренд: adonis
Кето білковий батончик - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
Хліб з високим вмістом білка - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г бренд: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеїновий Батончик Дика Чорниця - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
шоколадний батончик з м'ятою та шматочками - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г бренд: barebellschocolate
Barebells Протеїновий Батончик Coco Choco - Кокосовий протеїновий батончикGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- +14 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 35 g |
| Цукри (всього) | 15 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 30 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 300 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Помірний вміст клітковини
- Помірний глікемічний індекс
- Вміст доданого цукру
- Помірне глікемічне навантаження
- Перероблений продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом?
протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова батончик (40 г) має глікемічне навантаження 6.4; на 100 г глікемічне навантаження 16.
Чи підходить протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом для людей з інсулінорезистентністю?
протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Батончик з високим вмістом білка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Батончик з високим вмістом білка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кето білковий батончик (3.6 на 100 г).
Перевірте протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом у додатку Logi разом із вашою порцією.
