Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 9g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 10g |
| Жири | 18g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 14g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами?
Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами для людей з інсулінорезистентністю?
Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами впливає на цукор у крові?
Мюслі з насінням чіа та волоськими горіхами має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →