Креветки з медом і горіхами
Середній ГІ
ГЛ 20.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 17 на 100 г
- Містить омега-3 з креветок і горіхів
- Високий вміст доданих цукрів
Креветки з медом і горіхами має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 20.4.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Сирі креветки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Креветки з медом і горіхами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 310 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 15 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 550 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить омега-3 з креветок і горіхів
- Надає білок
- Високий вміст доданих цукрів
- Високий вміст натрію
- Смажений і оброблений соус
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Креветки з медом і горіхами?
Креветки з медом і горіхами має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 20.4; на 100 г глікемічне навантаження 17.
Чи підходить Креветки з медом і горіхами для людей з інсулінорезистентністю?
Креветки з медом і горіхами має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — дрібно нарізана цвітна капуста.
Яка форма Сирі креветки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сирі креветки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має севиче з креветок (1 на 100 г).
Перевірте Креветки з медом і горіхами у додатку Logi разом із вашою порцією.
