Шоколадне молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Шоколадне молоко має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Шоколадне молоко займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Шоколадне молоко підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з молока
- ✓ Джерело кальцію
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Ультра-оброблений продукт
- ✗ Високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 15g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 13g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 3g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадне молоко?
Шоколадне молоко має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Шоколадне молоко для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадне молоко має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Шоколадне молоко впливає на цукор у крові?
Шоколадне молоко має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →