Рослинний напій
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Низкий вміст білка
Рослинний напій має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 4.5.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г fiber
Напій з клітковиною - GI 65 · ГЛ 3 на 100 г canned
Консервований напій - Какао-напійGI 55 · ГЛ 7 на 100 г chocolate
- Солодкий напійGI 63 · ГЛ 7 на 100 г sugary
- Шоколадне молокоGI 65 · ГЛ 12 на 100 г бренд: monte
- злакова каваGI 30 · ГЛ 23 на 100 г бренд: caro
- Напій Propelбез ГІ бренд: propel
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рослинний напій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1.3 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст насичених жирів
- Низький рівень обробки
- Низкий вміст білка
- Містить доданий цукор
- Мінімальний вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинний напій?
Рослинний напій має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 4.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Рослинний напій для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинний напій має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рослинний напій впливає на цукор у крові?
Рослинний напій має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Рослинний напій у додатку Logi разом із вашою порцією.
