Солодкий напій
Середній ГІ
ГЛ 17.5 на склянка (250 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Швидка гідратація
- Високий вміст доданого цукру
Солодкий напій має глікемічний індекс 63 (Помірний). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 17.5.
Оновлено 19 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г fiber
Напій з клітковиною - GI 65 · ГЛ 3 на 100 г canned
Консервований напій - GI 45 · ГЛ 3 на 100 г plant based
Рослинний напій - Какао-напійGI 55 · ГЛ 7 на 100 г chocolate
- Шоколадне молокоGI 65 · ГЛ 12 на 100 г бренд: monte
- злакова каваGI 30 · ГЛ 23 на 100 г бренд: caro
- Напій Propelбез ГІ бренд: propel
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Солодкий напій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 42 kcal |
| Вуглеводи | 10.6 g |
| Цукри (всього) | 10.6 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 10.6 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 7 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Швидка гідратація
- Без жирів
- Високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс
- Не містить клітковини або значущих мікронутрієнтів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солодкий напій?
Солодкий напій має глікемічний індекс 63 (Помірний). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 17.5; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить Солодкий напій для людей з інсулінорезистентністю?
Солодкий напій має помірний глікемічний індекс (63). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Солодкий напій впливає на цукор у крові?
Солодкий напій має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Солодкий напій у додатку Logi разом із вашою порцією.
