Кулфі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Кулфі має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Кулфі займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Кулфі підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Надає невелику кількість клітковини
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 25g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 5g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 5.5g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кулфі?
Кулфі має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Кулфі для людей з інсулінорезистентністю?
Кулфі має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Кулфі впливає на цукор у крові?
Кулфі має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →